晚上老睡不着到天快亮了才能睡着怎么办？

常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠安眠药或嗜酒者的戒断反应。失眠抑郁可以选择药物治疗，主要是安定类的药物，但是副作用比较大，但是情况严重的话是可以选择的，另外你可以用针灸治疗，针灸治疗失眠的疾病效果显著，还建议你去寻求心理医生的心理疏导治疗，彻底缓解了压力这样治疗起来才更有效。

抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

。心理指导：您好！对于精神障碍的鉴定一般是去三甲医院的精神科或者是正规的精神专科医院，根据临床表现，结合心理测试不难做出诊断和鉴别诊断，到底是什么引起的需要专家的确诊，具体费用大概一两千吧，各个地方的标准不是很一致。

这个是服用碘131后的不良反应，注意休息，放松心情，多喝水，促进碘的尽快排出，清淡饮食

你好，根据你的描述，焦虑症是以焦虑症状为主的一种神经性障碍，可以接受心里疏导。建议多锻炼和运动，有助于血液循环，提供大脑供氧量，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，做自己感兴趣的事，有焦虑症状时，要深呼吸，平复一下心情，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快。慢慢就会改善。

你好根据您描述的情况要注意休息保证睡眠质量不要过度劳累多吃蔬菜水果。建议日常保持良好生活习惯保证睡眠不要熬夜合理排解压力不要急躁祝身体早日康复。

心理分析：您好。精神分裂症是一种严重的精神类疾病，发病的因素很复杂，可能和个人个性敏感内向，受到重大事件刺激，以及家族遗传因素有关。心理指导：精神分裂症较难治愈，但是如果发病初期及时足量足疗程服药控制，治愈可能性较大。恢复期加上心理治疗辅助调节心理承受能力，适应社会，也能较快恢复。

是会遗传的，精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常。初期采用药物进行治疗如氯丙嗪、奋乃静、氯氮平等。再就是采取心理治疗和家庭心理卫生教育。祝你健康！

一般来说，中医对于焦虑症的解释，是，心脾两虚或者是心胆气虚，会造成焦虑不安，我们可以口服，复合维生素片或者是口服。六味地黄丸，也可以口服一些。朱砂安神丸来治疗