您的这种情况,应该是高血压。可以导致冠心病,脑出血等疾病。建议积极控制。能吃三七炖牛肉加土豆。首先要注意饮食,保持乐观的态度。
低糖低脂肪饮食。适当的锻炼,控制血压。药物降压可用氯沙坦,塞利心安等。注意休息,祝健康