据你的描述分析,在没有感冒的情况,有鼻塞的症状,提示这是鼻炎的症状,可以用中医的方法治疗。你可找当地的中医看看,跟医生详细的描述下发病情况,发作加重的诱因及身体其它方面的伴随症状进行综合分析,用通窍类的中药治疗。