扁桃体发炎喉咙里有小疙瘩平时感觉喉咙发痒

从你的症状看你是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激后发作主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。经常用冷水洗鼻并辅以按摩可促进病情康复。冷水洗鼻法治疗过敏性鼻炎的步骤如下指导意见具体方法是每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。作用冷水洗鼻可增加鼻部对冷刺激的抵抗力，同时能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻炎的康复。重点按摩穴位鼻翼两侧是手阳明大肠经循行的部位，鼻翼旁中点有迎香穴，迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位，有疏风通窍、解痉止痛的功效，可以有效缓解鼻塞流涕。