你好,你这个年龄是性欲旺盛期,是正常的,但是性生活也要适当控制,不能太频繁,影响到正常的工作和生活。平时可以多做下感兴趣的事,转移注意力,也可以加重锻炼,消耗体力。
正常精液是灰白色的,土黄色的,若精液发黄,颜色很深,考虑是精囊炎或前列腺炎导致的,建议做下精液检查和前列腺检查,看看情况。