你好,结合你所述,空腹血糖偏高但是年龄较轻,如果没有家族性的糖尿病病史的话,建议先不要服用降糖药物。目前可以先进行运动和饮食调控。
每天适当运动增强体质,同时饮食要做到合理控制,减少含糖量高的食物的摄入量。