通常来说,考虑在月经前期排卵期会有乳房胀痛等现象,这个是属于正常的,不要过度劳累及精神压力过大等,要保持好的心情,避免情绪的太大的波动,也要注意阴部的卫生,建议多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物,使自己的生活规律,保持充足的睡眠!