一般在怀孕期间可能会出现便秘的情况,应该就是便秘。应该在早上起床后可以饮用一杯蜂蜜水或是淡盐水,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。