根据你提供的情况,一般的情况,一般的中医药考虑是肝肾阴虚阴虚火旺引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服知柏地黄丸浓缩丸之类的药物,多喝水,祝你健康。