坐骨神经痛可以吃海带。坐骨神经痛一般没什么忌食,忌烟酒就可以了。海带一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。因此是可以吃的。