病例分析:主要是戒烟酒,清淡饮食,积极减肥,注意多喝菊花、胖大海、金银花泡水。并且睡觉时不要平躺,尽量侧睡。意见建议:之后还是不行的应当就诊,查是否有咽炎、扁桃体、悬雍垂肥大等情况,之后考虑手术、抗炎治疗等。