其实我们都知道,女性在月经期间,其实身体是处于一种血虚状态的,所以才会出现各种不适的症状。那么这个时候,我们是可以喝一些红枣枸杞茶的,因为红枣有益气补血的作用,而且还能够有效防止贫血,而枸杞也具有补气补血的作用,并且我们都知道,它还具有很好的明目作用,所以经期是可以适当喝一些红枣枸杞茶的。
另外在经期我们还需要注意保暖,注意休息。