男子乳腺发育不宜多吃黑豆。黑豆富含蛋白质、类黄酮,少吃。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃菇类、鱼类、芹菜、薏米、海带、包菜、绿茶、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒