总是听人家说牛奶有助眠作用

中医上盗汗一般为阴虚火旺所引起，多伴有腰部酸疼等不适症状。治疗一般以滋阴降火敛汗为主。指导意见建议咨询中医辩证论治服用中药或者中成药治疗，可以知柏地黄丸配合玉屏风散可能对症状有缓解；上面说的三种食物都是可以服用的，食疗需要较长的时间坚持也是应该有效果的。

由于儿童发育尚不成熟，在心理上却在逐渐摆脱依从状态，自我表现欲强，自我控制能力弱，很容易用声过度伤及声带。长期儿童声音嘶哑者多数已形成声带小结。轻者发声无力，音调改变，重者声音嘶哑，甚至呼吸困难。那么儿童出现声音嘶哑怎么办？这里我们请教了东营和家康医院的耳鼻喉专家，让这些专家来给我们说一说声音嘶哑怎么办，特别是儿童声音嘶哑怎么办？儿童声音嘶哑怎么办（一）、为了避免孩子声音嘶哑，老师和家长应提醒孩子在读书和唱歌时不要用声过度，平时要避免大声喊叫，不要说话太多，长时间说话后不要吃冷饮，以免发生急性喉炎。另外，饮食要注意清淡，患伤风感冒要及时治疗，同时要注意室内和环境卫生。每逢用嗓完毕感到嗓子干时，应多饮些温开水。对于已出现声嘶情况的儿童，应禁声一周或尽量少说话，同时口服润喉片，消除喉部炎症，有条件者可用雾化吸入疗法。儿童声音嘶哑怎么办（二）、儿童声音嘶哑是慢性喉炎一个主要症状，有的小儿因鼻堵，扁桃体肥大，腺样体肥大，经常张口呼吸使咽喉粘膜干燥；反复咳嗽增加喉肌疲劳，声音嘶哑；大多数小儿是因为用嗓过多，大声喊叫，受哭，唱歌，超过儿童域，导致声音嘶哑。声音嘶哑患儿进行喉镜检查，可见声带充血，水肿，小结或息肉。治疗慢性喉炎关键是去除病因，少讲话，休声最重要。对邻近器官疾病如鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎，腺样体肥大，所管炎等要进行汉疗。局部用药有含片，清咽中药，药物雾化吸入。少食甜食及刺激性食物，多吃蔬菜，水果，大多数经过青春期变声后能自愈。儿童声音嘶哑怎么办（三）、慢性喉炎是儿童声音嘶哑的主要表现？慢性喉炎引发的儿童声音嘶哑的主要原因是用声过度和用声不当，其他呼吸道的慢性炎症也是原因之一。幼儿园的孩子，特别是男孩，常有用声过度和用声不当的情况，如唱歌、朗读时互相比赛看谁的声音大；在一起玩打仗时冲呀！杀呀！乱叫一阵；再如哭闹或长时间的咳嗽，使声带产生剧烈的振动；长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑。那么慢性喉炎引发的声音嘶哑怎么办？儿童慢性喉炎的治疗在急性声哑时可口服抗生素和激素，但主要的是让孩子少说话，使过累的声带得到休息。但要做到这一点是非常困难的。因此，慢性喉炎的预防更加重要。幼儿园的老师要了解一些儿童发声的生理卫生知识，唱歌、朗读时不要大声叫喊。有慢性咳嗽时要及时治疗，还要定时给孩子喝水，以免咽喉干燥引起发炎。

你好，你讲的情况最好到月前拍个片子看一下，看着那个中指的确，明显的变形了，这拍片以后才能搞清楚里面是怎么原因？

晕车是由于前庭神经功能障碍导致不适症状，有个体差异，有的人症状会越来越轻，而有的则越来越重，不缓解的。可以用一些抗晕车药物来改善症状，如果是预防，应该在乘车前半小时以上服用；如果是治疗，每日三次口服就可以了。常用的药物有乘晕宁、保济丸、地芬尼多等。

你好，中医也是可以治疗高血压的，但是要根据你的具体症状来开方子吃，不能随便用，这样中医治疗才有效果。但是高血压是一个终生疾病，单靠中医药还是不能除根的。血压高时要用西药把血压降下来，待平稳了以后可以用中药维持，中药副作用小而且效果稳定。

你好，头部受到外伤以后做脑部ct是为了判断有无脑出血的情况，既然检查显示无异常就不用做磁共振了，ct完全可以判断。指导意见严重的外伤可能导致脑震荡的情况，比如头晕，恶心等表现，需要卧床休息，使用营养脑细胞的药物治疗。

你好，根据您所说的情况，来月经之前是有可能出现白带增多的现象，如果白带表现正常，透明、没有异味等，问题不大。如有以上情况，建议不必担心，可能为正常现象，平时注意不要熬夜，饮食营养全面，保持心情愉快，以保证气血和畅，月经就可正常。

考虑神经衰弱引起的,和休息不好.思虑过度.精神刺激等有关系.首先需要避免这些不利因素的影响.建议服用谷维素片和维生素B1片和刺五加片调节治疗,睡眠不好可以加服朱砂安神丸或者健脑补肾丸.保持心情舒畅,可以痊愈。

不是每个孩子都吃脚丫的，不要为这个问题难受了。

这是可能属于脾虚导致的症状，都是可能的，要注意休息保养，这种情况一般考虑及时的休息，基本可以继续健脾治疗试试，看那是否好转，继续保养。