尿浑不是肾虚。可以及时到当地正规的医院进行检查,查明病因,多吃一些泄火利尿的食物,饮食宜清淡,尿浑可能是饭后或饮用大量牛奶引起尿中磷酸盐类增加导致的,也有可能是尿液严重感染引起的,并积极配合医生诊治,在日常生活中注意卫生,忌食生冷辛辣有刺激性的食物。