你应该是乳腺不通,是睡觉时压了吗?传统的办法是用手揉,用热水敷,把奶挤净,但是说实话这种效果并不是太好,你最好是找个中医看一下,反正当时我是找了个熟人看了一下,就好了,也不用打针吃药,宝宝吃奶也不会有影响,不然西医会让你打针消炎,实在不行还行挨一刀,不是我吓你,因为我也经过了你这个过程,太远了,不然介绍你个好医生。