降血糖的花茶有九叶蓝绞股龙须茶,绞股蓝,苦荞茶等,九叶蓝绞股龙须茶是采摘五叶绞股蓝嫩芽尖部位,其降血糖的作用是最明显的,还有日常普通的绿茶,绿茶中含有的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。