您好!尽量减少让孩子看电视、玩电脑的时间,听听舒缓的音乐,跟家长多少聊聊天,可以的话让孩子看看书。主要是家长要放宽心,这种情况把他当作病的话,那就是病,而且这病的阴影会笼罩这整个家庭成员,如果不把它当作病,只是密切的关注一下,合理调整孩子的情绪和学习压力,就没啥问题。
最不好的我认为就是家长自己压力大,认为孩子是一种病,会被别人歧视,从而一直提醒孩子。