你好,根据你描述的这种情况来看,一般坐时间比较长出现腰痛的现象,有可能是腰间盘的一些病变,通常这些病变都是需要进行拍片才能检查出来的。
给你的建议就是出现这种情况的时候,可以适当的注意休息,避免长时间的劳累久坐,同时也可以适当的都医院进行一个腰部拍片检查。