既然是睡眠不足引起的口臭,在治疗时当然是对症治疗效果才会明显。调整作息时间,尽量保证充足的睡眠,在饮食上也要注意,清淡饮食,多吃蔬菜和蔬菜,预防便秘,适当运动,加速新陈代谢。
你也可以去口腔科检查一下,看看口腔里是否存在牙结石、牙菌斑或牙龈炎等,这种情况也是可以引起口臭的,检查一下,根据情况作相应的处理就可以了。