你好,从你目前所说的这种情况来看,是属于软组织的损伤,可以采取针灸理疗的方法,同时也可以适当的配合点药物进行调理。
如果针灸效果比较明显的话,继续进行治疗,同时可以口服舒筋活血片,伸筋片,同时注意休息,避免过度劳累。