问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
髌股关节软骨损伤怎么治疗?
本人于去年夏天打篮球时发现膝关节疼痛,但修养两日后就恢复。开始没太在意。反复这样5个月。最终于去年12月去医院检查,大夫说膝关节软骨在运动的时候有损伤,一直没有养好。又总是磨损它,导致现在的疼痛。
提问时间:2020-05-28 14:13
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,尽量避免剧烈运动,因为这样会加重软骨损伤和过度磨损,适量的运动能帮助修复软骨,如散步,打太极拳.小区,公园的健身器都是不错的选择,长痛不如短痛,恢复好以后再打球。
相关问答
热门
腰椎椎管狭窄治疗的费用是多少钱
这种情况主要是由于严重的椎间盘突出,压迫椎管的原因造成的。一般需要配合椎间盘镜手术的方法来解除对神经的压迫。
速看
查是否有骨质疏松要多少钱
你的情况属于是老年性的骨质疏松,随着年龄的增加,骨骼的钙质流失,骨量减少,出现骨质疏松。检查骨质疏松需要检查骨密度,在医院骨密度检查八十块钱就够了,很便宜,骨质疏松要平时的饮食预防,平时注意补钙,每天吃钙片,保证三餐营养充足即可,不需要什么药物治疗的,希望我的回答对你有用。
速看
肱骨外上髁炎中医治疗
中医认为,此病多由于气血虚弱、血不荣筋,肌肉失却温煦,筋骨失却濡养,同时由于肱骨外上髁是前臂伸肌的起点,若长期做旋转前臂和伸屈腕关节的劳动和运动,可使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牵拉性损伤,甚则撕裂,而致经络受阻,气血运行不畅引起本病。此病采用中医综合疗法效果好,早期采用手法、针灸、药物治疗。晚期或反复发作,可采用小针刀疗法。理筋手法治疗:患者坐位,前臂旋后,医生一手握患肢腕部,另一手掌贴于皮肤上,从前臂至上臂,来回做抚摸手法10余次,并外擦舒活酒,然后四指并拢拇指外展成钳形,掌心及各指皆紧贴于皮肤上,从前臂至上臂外侧作螺旋形向前移动的揉捏手法,再用拇指按压肱骨外上髁或肱桡关节间隙及周围,向上下左右做推拨手法1~2分钟。亦可同时掐揉曲池、手三里、外关等穴。针灸治疗:以痛点或其周围取穴,基本取穴肘髎、曲池、手三里、压痛点,配穴加下廉、偏历。亦可用梅花针叩打患处,再加拔火罐。中药治疗:宜养血荣筋、舒筋活络,内服舒筋汤,外敷定痛膏或用鲜生姜汁加白胡椒末、细辛末敷贴患处,亦可用海桐皮汤熏洗。小针刀疗法:应用疏通剥离法、切开剥离法、横行铲剥法,治疗1~3次。个别患者炎性肿胀明显者,配合局部封闭1次。
速看
左腿腓骨下段骨折,远端有错位重
根据患者提到的情况,患者腓骨骨折,错位比较明显,最好的治疗就是手术,如果患者,确定不进行手术,可以尝试采用中医正骨,闭合穿针的办法进行处理,技术手段较高的中医师,处理较为成熟,患者治疗效果较好。
速看
筋膜勋伤怎么治
你好,你的情况属于局部软组织劳损引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状,一般和高强度活动以及劳累等引起的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极到医院进行局部封闭治疗,效果佳的,慢慢就会治愈的,祝你健康
速看
颈腰椎病。吃什么药,最好
你好,患者年龄不是太大。这如果有颈椎病和腰椎病的话。多是退行性骨关节病造成的症状的。这可以考虑先服用点壮骨关节丸或是骨筋丸等进行治疗。配合口服点独一味等对症止痛处理。效果不好可以考虑手术或是微创手术治疗吧。
速看
脚踝骨粉碎性骨折与足舟骨骨折哪个严重
你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好。你好结合口服接骨片和补钙为好,一般需要3个月以上,祝你健康。
速看
骨折结痂会怎样呢
骨折后会有骨痂生成说明骨折恢复的比较好,这个骨痂不是人造的,这个是自然生长成的说明是机体已经对骨折的部位进行了固定性的保护性生长了,如果有骨痂形成了,就可以进行适当的活动了。
速看
摔伤手术中昏迷,缺氧造成闭合性颅脑损伤怎么办
目前看的话,出现昏迷,这个还是脑功能受损,需要检查CT,或者是磁共振,看看片子,显示什么问题,要是脑干受压受损严重,预后很差,现在呼吸有问题,肯定是脑干有损伤
速看
儿子10个月多了,但还不会用膝盖爬,知会用肚子,而且天气凉了也没让他在地上爬,会不会不好啊
没事的,地上凉,可以让宝宝在床上爬,有的宝宝会走还不会怕呢,宝妈别担心