在月经期是不可以喝咖啡的。因为在月经期的时候可能会发生情绪上的变化,比如情绪易激动,脾气会出现暴躁情况,敏感,而且会出现失眠等症状,而咖啡中含有咖啡因,可以使人情绪亢奋。
这样就使月经期原本出现的情绪变化因喝咖啡而加重症状,并且可以导致失眠。所以月经期不可以喝咖啡。可以喝热的红糖水,不但可以补血,可以使月经血流出更顺畅。