根据你说的情况,牙龈肿痛嗓子疼,多半是因为上火引起来的,饮食上平时可以多喝水,多吃一些蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的东西。
治疗上可以口服一些消炎药,如:阿莫西林胶囊和甲硝唑,还可以加一些三黄片或者牛黄上清片一起服用,如果症状不见好,就要去医院检查,明确诊断,对症治疗,可以输几天消炎药,如;
头孢曲松钠和甲硝唑注射液,连续用几天,症状应该就好了。注意口腔卫生,生活要有规律,饮食要均衡。保持心情愉快。