平时应该给予均衡的饮食、合理的营养、适当的锻炼、良好的生活习惯、富含叶酸和维生素b12的食物以及适当的铁补充剂。
平均红细胞体积偏高,这表明此人的红细胞体积偏高,如果有贫血,应高度怀疑大细胞和小色素性贫血,到正规的医院进行常规的检查,对症治疗。