你好这位朋友,很高兴为您解答。现在怀孕18周,可以一周吃一个鹅蛋的。怀孕的时候,一天吃一个也是可以的,一般蛋类的营养都是相似的,像鸡蛋也是可以吃的。
怀孕的时候,要注意营养的丰富,奶类,豆类,水果,蔬菜等都要补充。