你好,你这种情况可能是胃炎的情况,可能与受凉了或者是吃了生冷的东西等等有关的指导意见平时注意保暖,不要受凉,不吃辛辣有刺激性的东西,不吃生冷的东西,可以用点维生素B6,胃复安看看的,饮食宜清淡,吃点容易消化的东西