茶叶都有帮助肠道蠕动,助消化的功效,就是都有不同程度减肥的作用。最明显的应该是普洱了,最好喝普洱熟茶(生茶较烈较寒,胃寒的人少喝哦),不过一定要注意,普洱茶解腻消食是相当有效的~喝了是很容易饿~如果你控制不了又猛吃的话就适得其反咯~