答
医生回答
-
癫痫是一种慢性病病人掌握日常防治知识对于避免诱发因素、减少发作次数和提高病人生活质量都有重要意义现简要介绍如下：①.合理饮食调理：忌饥饱失尝饮水过量禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果②.保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等保持心情舒畅、乐观自信积极向上③.生活起居规律保持精力充沛：忌过度疲倦劳累夜间工作娱乐活动时间不能太长要保证充足的睡眠休息时间；
不宜通宵达旦玩麻将、纸牌不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所；小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机忌长时间观看惊险恐怖电影电视；
避风寒暑热如遇感冒发烧应立即退烧处理④.选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业不宜骑自行车等以免发生意外避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作做到劳逸结合、松紧适度⑤.坚持按期定时足量规律服药：要严格按照医生要求服药不要自行减药、停药或换药以免引起连续发作加重；
如发现漏服应立即补服当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药
