吃任何食物都不能让流产最快,需要做人流手术或者药流,流产后要注意防寒保暖,一个月内不可以有性生活,要心情愉悦,平时要保证多注意休息,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,注意营养均衡,多吃一些蛋类,奶类富含蛋白质的食物,不能吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,多喝一些温开水和蜂蜜水。