您好,您的症状表现不排除是患关节炎。我建议您这个阶段最好采用外用药物治疗和物理治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。
平时尽量减少关节的负荷,避免受凉或者剧烈运动,可以适当的进行功能锻炼。