造成你这种症状的原因有很多,有可能是因为食物过敏引起的,但是一般引起气短的原因主要为气虚、气滞血瘀等导致的.建议服用中药整体治疗。
可用四君子汤,也可用补中益气丸。平素注意适当运动.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。