您上述描述的症状可能是由于着凉引起的,月经不调,建议您适当的服用益母草颗粒等活血化瘀的药物,同时注意经期保暖,避免食用辛辣,冷硬的食物,多喝红糖水和开水,如果症状没有得到缓解,可到当地正规医院的妇科做B超,查明病因,在医生指导下规范用药治疗。