腰疼，左半个臀部和腿有点麻，怎么回事

一、前交叉韧带术后早期的主要目标是恢复膝关节活动范围，加强肌肉力量。1.术后即开始踝泵，主要是防止血栓，很重要。持续6-8周。2.出院前在CPM机辅助下进行屈膝联系，每天两次；出院后进行屈膝练习，每天一次，不要反复多次练习。争取每天屈膝角度有进步。对单纯行韧带重建的患者，最慢四周内应达到90度。在家练习后立即冰敷20分钟。3.伸膝练习，术后第一天开始，目的是避免膝关节不能完全伸直。持续6周。4.肌肉力量练习，以平卧直抬腿为主。平卧直抬腿很重要，在整个康复周期内，均需重点练习。10周以后，酌情进行静蹲练习。注意：行走对于肌肉力量提高没有帮助，因此必须重视平卧直抬腿训练。5.单纯前交叉韧带重建患者术后体力允许情况下，第二天即可下地扶拐行走（即患肢可以点地）以满足简单日常生活。二、恢复运动的时机选择1.术后6个月可以慢跑，但每次跑步距离不要多于200米，速度要慢，不能使用爆发力。2.剧烈运动要在术后12个月以上。手术侧大腿的肌力接近正常腿肌力。3.如果不是运动员，没有系统全面的康复训练，不建议过早进行体育运动。注意循序渐进，避免扭伤。剧烈运动最好在12个月以上。

如果外伤引起的骨裂、首先还是考虑固定、固定制动利于消肿和愈合不需要吃骨头汤、必要可以服用续筋接骨药、如伤科接骨片这是要看下临床医生来确定原因治疗、没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的

你好！本品是急性期一贴一疗程，慢性期五贴一疗程。奇正消痛贴膏本产品活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。希望能帮到您！

你好,你说的这种情况请问脚关节是指那个关节,是膝关节,踝关节还是脚趾头的关节。建议到医院的骨科去看看，做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗。

您好，您的情况属于龟头炎，属于细菌感染，跟不注意卫生有关指导意见建议局部涂抹碘伏，口服左氧氟沙星，注意经常清洗勤换内裤就可以了，祝您健康。

根据你描述的症状多是胆囊炎或胆囊结石可能性大些，胆囊主要功能是浓缩和储存胆汁，再饮食刺激下排出胆汁，主要参与脂肪消化。建议到医院就诊，做肝胆B超，确定病因治疗。易消化清淡饮食，忌油腻，忌暴饮暴食，忌烟酒刺激性食物，多蔬菜水果。

根据你的描述，建议是锻炼引发的腰疼，运动量要适当不要过多会适得其反。建议有骨质增生可以口服抗骨增生片配合甲钴胺片进行使用

您好！您这种情况建议您可以使用活血止痛膏(余良卿号)活血止痛，舒筋通络。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，关节酸痛。恢复期间避免过度劳累。

引起膝关节疼痛的原因很多，膝关节的任何构造出现问题，都可能会导致疼痛的现象。例如膝关节的韧带，半月板，滑膜，关节的炎症等等，这些问题都会导致出现膝关节疼痛的现象。主要考虑是关节炎或滑膜炎等导致的。必须做检查才能确诊，可以去医院做局部的X线片检查或B超检查，可以了解关节的情况，确定病情，然后在确定治疗方案。

腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动这对骨质增生症的康复是十分有益的运动方式有散步、健身操、太极拳、太极舰长跑等尤其要注意腰部的运动以轻柔、幅度较大为原则。自我康复锻炼患了腰椎骨质增生以后除了积极配合医生治疗外还要从以下几个方面进行自我康复锻炼1．健身运动腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动这对骨质增生症的康复是十分有益的运动方式有散步、健身操、太极拳、太极舰长跑等尤其要注意腰部的运动以轻柔、幅度较大为原则2．保健按摩可采用坐位或站位用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩力量由轻而重直至局部发热再用双手推拿腰部2-3分钟以促进腰部的血液循环缓解由此带来的疼痛3．平时要保持良好的坐姿长期坐位工作与学习者应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠减轻腰部负担连续坐位姿势超过l小时者应起立活动一下腰部防止腰部肌肉劳损小关节移位4．选择良好的睡床骨质增生患者要睡硬床或半硬床不主张睡软钢丝床人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变侧卧时脊柱侧弯从而增加腰椎骨质增生症的患病几率5．避免腰部受伤、受寒腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛加重病情所以要注意保护