焦虑症可以吃石榴。多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。不宜吃味重的食物,戒烟酒,切记辛辣刺激性食物;
少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化