你说的情况如果是来月经的时候可以吃水果的,但是需要注意不可以吃寒凉的水果才可以的,再就是月经量偏少的话可以选择积极的增加饮食的营养较好的,注意保持外阴的卫生,必要时可以选择服用鹿胎膏或者是八珍益母丸治疗就可以的