一般来说比较提神的东西都是比较辛辣刺激的。你可以买点比较辛辣刺激的东西带在身边,比较浓的东西也会比较提神,比如说巧克力他就会比较提神,另外喝的饮料方面你可以喝咖啡,咖啡能够使人的大脑处于兴奋的状态。
如果你不喜欢喝咖啡的话可以选择那些,市场上所卖的运动功能性饮料。这个也会比较的方便。另外你可以带一些茶叶,泡一些浓茶喝也会比较的提神。