你的情况是产妇的正常反应不必担心,在哺乳期来月经全身抵抗下降,所以月经失血就要通过补血来调理。否则就会感觉到浑身无力的,可以吃一些补血食品再合理搭配其它的食品,就可以满足经期的生理需要。
只要不吃生冷、辛辣食物就可以的,多吃些有营养的。