半年瘦了20多斤，之前有反流性食管炎

它是属于热性的水果，如果平时吃的太多就会让人上火的。正常的人每天吃100g就好了，榴莲比一般的水果含的糖分和钾更好一些，所以一些得有糖尿病的人还是不要吃为好，心脏病的人也不适合吃。过多的吃这些水果会导致脸色红，胃胀等等不适应的情况。很多人误认为水果就应该多吃这是一种错误的理念。如果你自己吃多了榴莲的话，建议你赶紧吃几个山竹，它是属于凉性的，这样可以导致互相抵消，就不会出现身体不适应的情况了。