如果有长期喝咖啡的习惯是容易造成色素沉积在牙齿表面,使牙齿变黄的。平时注意保持口腔卫生,早晨和晚上要认真刷牙,而且每次刷牙的时间不要少于三分钟,吃完东西以后要及时漱口,避免食物残渣在口腔内残留滋生细菌,形成牙结石