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患者提问
吃什么可以壮阳补肾!并且可以长期食用!
提问时间:2020-05-15 05:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
增强自身抵抗力。
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