小孩子身体处于一个发育的阶段,这个时候是一定要积极的补充各种营养的,营养充足,才能够让身体变得出健康,一般情况下孩子多吃水果对身体是很好的。
水果是含有丰富的维生素以及各种的纤维,水果是可以帮助消化的,小孩子可以吃苹果。苹果对身体是很好的,苹果是可以预防各种疾病的发生,吃苹果是可以预防感冒的发生,还可以提高身体的抵抗力,对于小孩身体发育也是有好处的,所以小孩子平常可以适当的吃一些苹果,也可以吃其他的水果,但是不能吃太多,适量最好。