吸烟对于身体是没有任何好处的,可谓是有百害而无一利,所以您及时戒烟是非常好的,从戒烟的那一刻起,机体的一些受到损伤的细胞就会逐渐恢复的。
一般在饮食上没有特殊的,清淡易消化饮食为主,不要过于油腻辛辣就行,可以适当吃些坚果类食物,如瓜子,开心果等,多吃蔬菜水果,补充维生素C。