你长的痘痘属于脓包型痤疮,多因体内积热,热气上延导致的。血热引起的痘痘:宜用凉血清热法。用凉血五花汤(红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花)合桃红四物汤(桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎)加减治之,其效颇佳。热毒引起的痘痘:宜用清热解毒法用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)随症出入,其效非常。除了用药治疗还要注重日常生活中的一般治疗,以预防痤疮的发生和加重。
1、要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。
2、要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。