医生回答
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功能康复锻炼
(1.肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节。活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识。锻炼
(2.平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步。行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害
(3.日常生活训练：个。人洗漱，行走动作、更衣等。作业疗法：患者有目的进行动作训练，尽可能恢复患者的。日常生活能力、社会适应能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、阅读、书写、刺绣。等。吞咽障碍训练：练习咀嚼动作和吞咽动作。言语治疗：口形训练和唇舌功能训练(如发音。理疗：如针灸、电疗、磁疗、高压氧治疗等。患者要用科学的态度对待自己的病情，密切配合医院的治疗，加强身体锻炼，以顽。强的意志，信心百倍地与病魔做斗争，家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛。这对病人的治疗和康复是非常重要的。患者的家庭康复应多注意以下几个方面。足够睡眠：睡眠可使人体得到充分休息，是防止发生疲劳、恢复体力的重要方法，因此，要按时睡、定时起，保证8小时以上足够的睡眠。充分休息：中风病人要保证充分的休息，以解除身心的疲劳，恢复体力以免中风复。发。切忌体力或脑力劳动的过度。适量运动“生命在于运动，运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病。能力。运动形式有多种，如气功、太极拳、保健操等，但其中最简便易行的为散步。一。般每次15分种左右，每日2-3次即可，速度应缓慢，以微微出汗，心率每分钟110次-120。次为度。运动过程中，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等，要立即。停止运动。精神调节：中风偏瘫患者常伴有精神情绪的改变，诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁。易怒、易激动、恐惧等。这些不良的情绪，极易加重病情，导致中风的再次复发。因此，必须在医生的指导下，培养乐观愉快的情绪，以保持良好的精神状态。戒除烟酒：因为吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。注意天气变化，预防感冒和中暑。适当饮水：中风病人大多对口渴不敏感，因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上。起床及白天进行各种运动后，要注意饮水，以补充因出汗、呼吸等排出的水分，保证血。液中水分含量的相对衡定状态。
