长期减肥会对胃黏膜造成一定损伤,减肥期间饭量或增或减,胃黏膜分泌受到刺激,时间久了胃黏膜就会引起一定的损伤,所以好多时间会分泌大量的胃酸,致使吃饭的时候口中都发酸。
单靠饮食来减肥是不健康的要配合运动。