要注意关节间隙的异常或关节重心的改变,具体可给予骨科的检查诊断鉴别。指导意见疼痛或不适期间,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症。
注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,注意在走路过多后或疲劳时的积极护理,如抬高患肢和热水洗浴浸泡。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和关节功能状态。疼痛期间可给予中药的包扎固定,具体请在骨科指导下进行。