您好.延长性生活时间应首先排除早泄.无早泄应双方配合延长.良好的沟通是延长性生活时间办法.先剌激阴茎勃起后勿急过性生活.让其软化再勃起后过性生活.快要射精时停下来,双方勿晃动.还可以轻轻挤压龟头的下侧,以使射精欲望消退。
挤压时最好是拇指在阴茎上侧,另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟射精。