你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于脾胃虚弱,气血亏虚建议治疗上以补益脾胃,补益气血为治疗原则。平时不要食用生冷和辛辣刺激食物,养护脾胃。
可以服用八珍汤加减治疗。以上是对“身体虚弱无力气血不足长达5年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!