保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
指导意见及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。用隔夜的茶包敷眼睛,可以缓解因熬夜,水肿等原因引起的暂时性黑眼圈